目前评分9.0分，成绩有目共睹。本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。环节有梗、嘉宾会玩，下饭刚刚好。三位30+的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。全程高能不拖沓，让人一看就停不下来。虽然年龄相加一百一十岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……2026年中国大陆出品，普通话发音，大陆综艺题材。不知不觉就追完了，时间过得飞快。希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！9.0分的口碑，足以说明问题。
